การออกกำลังกายด้วยการเต้นรำ เป็นกิจกรรมที่ดี
เป็นประโยชน์กับผู้สูงอายุ
นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้ว
ยังเป็นการฝึกความจำ
จำจังหวะ จำท่าเต้นรำ
การเต้นรำทำให้เหงื่อออก
เป็นการขับสารพิษที่อยู่ในร่างกาย
สุขภาพจะแข็งแรง
การเต้นรำ ทำให้ผู้สูงอายุมีเพื่อนมากขึ้น
การมีเพื่อนมาก ๆ
ทำให้ทัศนคติกว้างขวาง
เป็นการเพิ่มโลกทัศน์
ไม่เบื่อหน่าย จำเจ
มาเต้นรำกันเถอะ
ผู้มากประสบการณ์ทั้งหลาย !!!!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น